Čtvrtek, 30 května, 2024

Proteinové svačiny pro růst vašich svalů

Pro růst vašich svalů potřebujete protein. A proto by mělo protein obsahovat i jídlo, které přijímáte. Zatímco na oběd si bez problémů dáte porci bílkovin, třeba v podobě pořádného kusu masa, problém bývá obvykle se svačinkami, které si neumíme sestavit tak, aby byly bohaté na bílkoviny. Pojďme se podívat na tipy na svačinky, které obsahují […]

Známá neznámá E. coli

To, že náš střevní mikrobiom obsahuje asi 1014 bakterií znamená, že jich v těle nosíme více než vlastních buněk. Aby také ne, střevní mikrobiom během trávení vykonává velkou část práce za nás. Bakterie, které si ve střevech nosíme, jsou označování jako komenzálové. Většinou jde o bakterie, které zdravému tělu a na svém místě ve střevech nijak […]

Mám ráda učení

Vzdělání jsem brala vždycky velmi hodně vážně. Nedokázala jsem si představit, že bych byla bez nějakého kvalitního vzdělání. Protože u nás v rodině měli všichni vysokou školu. Tak jsem si řekla, že budu taky taková, že si udělám taky vysokoškolské vzdělání. Samozřejmě tohle dopadlo tak, že jakmile jsem si něco přála, tak to vůbec nedopadlo. […]

Proč se LED žárovky ujaly jako nejoblíbenější zdroj umělého světla

Rozmanitost – rozměry, tvar a konstrukce světelného zdroje mohou být velmi různorodé, je to dosud jediný výrobek na bázi osvětlovací techniky, který lze zhotovit v libovolném designu a rozsahu světelného úhlu až do maxima 360 stupňů. Mohou to být směrové reflektory, vícesměrové panely, LED žárovky v klasickém i neobvyklém tvaru baňky, dekorativní LED pásky, lineární […]

Osram Cool Blue Intense pro bezpečnější jízdu

Produktové řady jednoho z nejznámějších výrobců autožárovek před několika lety rozšířil model s příznačným názvem, který podtrhuje jeho vlastnosti zejména po stránce efektivního vzhledu. To však není vše. Na silnici rozhoduje barva světla Barevný odstín bílého světla, homologovaného pro silniční provoz, není jen prázdnou frází, skutečně má významný vliv na řízení vozidla, na jízdní vlastnosti […]